TALLA - psychosomatické centrum a happiness management s.r.o.

Mladých Běchovic 2, Praha 9
+420 608 075 700
hana.svobodova@talla.cz

Happiness akademie ®

zvyšte šťastností výkonnost práce

Když děláte, co vás baví, děláte to dobře.
Když děláte něco dobře, jste v tom úspěšní.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2023/08/Hana-Salacova-Svobodova_foto-160x160.png
hana.svobodova@talla.cz
tel. 608 075 700
Happiness akademie® pomáhá firmám vytvářet prostředí, ve kterém lidé chtějí pracovat, spolupracovat a podávat dobrý výkon. Rozvíjí schopnosti zaměstnanců i manažerů tak, aby dokázali pozitivně ovlivňovat kulturu, vztahy a každodenní fungování organizace.

Lidé v pozitivním emocionálním stavu dokážou i s menším počtem informací rychleji rozhodovat a prokazují vyšší míru pomoci a družnosti.

(Isen: The Influence of Positive Affect on Decision Making and Cognitive Organization)

Šťastní pracovníci jsou o třináct procent produktivnější, pracují rychleji a s lepšími výsledky v porovnání s pracovníky, kteří se v práci necítí šťastnými.

(výzkum v britské národní telekomunikační firmě)

Šťastnost a pozitivní naladění podporují kognitivní funkce. Předurčují podávání lepšího výkonu a dosahování lepších výsledků.

(Diener: Subjective Well-Being)

Rozvoj lidí, který vede ke skutečné změně pracovního chování

Skutečná změna ve firmách nevzniká tím, že lidem předáme další informace. Většina zaměstnanců i manažerů totiž obvykle ví, co by mohli dělat jinak – přesto v každodenních situacích často opakují zažité způsoby přemýšlení a jednání.
Happiness Akademie® nabízí rozvojové programy pro firmy, které pomáhají zaměstnancům a manažerům podívat se na pracovní situace z nového úhlu pohledu. Když lidé lépe pochopí, co se v daných situacích skutečně děje, dokáží snadněji změnit své rozhodování a chování. Výsledkem pak není pouze nový poznatek, ale rozvoj lidí, který se promítá do fungování týmů, pracovních vztahů i výsledků organizace.

Kdy se na mě firmy nejčastěji obracejí?

Manažeři, personalisté a majitelé firem mě nejčastěji oslovují ve chvíli, kdy mají pocit, že jejich lidé vědí, co by měli dělat, ale v praxi se změna stále nedaří nastartovat.
Například když chtějí:
- zlepšit spolupráci v týmu nebo mezi jednotlivými odděleními,
- zvýšit odpovědnost, iniciativu a angažovanost zaměstnanců,
- posílit důvěru a otevřenou komunikaci,
- snížit konflikty, napětí nebo negativní atmosféru na pracovišti,
- podpořit schopnost lidí hledat řešení místo stěžování,
- rozvíjet leadership a schopnosti vedoucích pracovníků,
- zvýšit psychickou odolnost zaměstnanců,
- připravit tým na změny a náročná období.
- zlepšit spolupráci v týmu nebo mezi jednotlivými odděleními,
- zvýšit odpovědnost, iniciativu a angažovanost zaměstnanců,
- posílit důvěru a otevřenou komunikaci,
- snížit konflikty, napětí nebo negativní atmosféru na pracovišti,
- podpořit schopnost lidí hledat řešení místo stěžování,
- rozvíjet leadership a schopnosti vedoucích pracovníků,
- zvýšit psychickou odolnost zaměstnanců,
- připravit tým na změny a náročná období.
Stále častěji firmy přicházejí také s cílem podpořit celkové zdraví zaměstnanců. Uvědomují si, že dlouhodobá výkonnost vychází i z toho, jak se lidé cítí, kolik mají energie a sil. Proto mohou být součástí spolupráce také programy zaměřené na prevenci a podporu zdraví zaměstnanců. V takových případech využívám odborného zázemí našeho Psychosomatického centra.

Neřeším pouze projevy. Pomáhám hledat příčiny.

Ve firmách často řešíme viditelné projevy: konflikty, nízkou angažovanost, slabou spolupráci nebo opakující se problémy v komunikaci. Samotné projevy ale bývají pouze výsledkem hlubších způsobů přemýšlení a automatických reakcí lidí. Proto při rozvojových programech nevycházím jen z toho, co lidé dělají, ale také z toho, jak dané situace chápou a proč na ně reagují právě určitým způsobem.

Změna chování vzniká postupně: Situace → Reflexe → Nové porozumění → Nové rozhodnutí → Nové chování.
Účastníci mých programů se učí lépe vnímat své vlastní reakce v běžných situacích, rozumět v nich širším souvislostem a postupně vědomě volit efektivnější způsoby jednání. Díky tomu se nové chování nestává pouze naučenou technikou, ale přirozenou součástí jejich každodenní práce.
Zakázka: Vedoucí týmu mě oslovila s jasným zadáním: „Už mě nebaví poslouchat, jak jsou podle mých kolegů všichni z ostatních oddělení neschopní.“ Atmosféra byla plná vzájemného obviňování a frustrace, což komplikovalo spolupráci napříč týmy.
Program: Prostřednictvím tří navazujících workshpů jsem účastníky vedla k tomu, aby si všimli, co se v nich děje, když čelí nepříjemným situacím. Ukázalo se, že za kritikou druhých často stojí strach – z vlastního selhání, z nejistoty nebo z toho, že věci nebudou pod kontrolou. Když si účastníci tuto souvislost uvědomili, začali pojmenovávat, co skutečně potřebují: více důvěřovat kolegům i sami sobě. Postupně došli k jednoduchému, ale zásadnímu poznání: když se necítíme ohrožení, máme mnohem větší chuť spolupracovat a hledat společná řešení.
Výsledek: Při evaluaci dopadu programu vedoucí týmu popisovala, že se nový způsob přemýšlení i komunikace v týmu skutečně ukotvil. Když dnes někdo začne brblat nebo obviňovat ostatní, kolegové se na něj s úsměvem obrátí s otázkou: „Co tě teď v tvé hlavě ohrožuje?“ Právě tato jednoduchá otázka jim pomáhá zastavit automatické hledání viníků a vrátit pozornost k tomu, co je opravdu důležité – porozumění situaci, převzetí odpovědnosti a hledání řešení.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad-1-320x320.png
Zakázka: Přestože tým dlouhodobě dosahoval dobrých výsledků, začínalo být patrné, že mezi jeho členy narůstá napětí. Jeden z klíčových zaměstnanců opakovaně navrhoval uspořádat strategickou schůzku, aby si tým znovu ujasnil společný směr a otevřeně probral, jak spolupracovat efektivněji. Vedoucí týmu však setkání kvůli nedostatku času opakovaně odkládal. Napětí postupně narůstalo natolik, že HR uspořádalo půldenní mediační setkání týmu.
Program: Cílem bylo vytvořit bezpečný prostor, ve kterém mohli všichni otevřeně pojmenovat své potřeby, očekávání i nápady do budoucna. Pomocí facilitovaných otázek jsme vedli diskusi, při které zaznívaly věty jako „Mohli bychom…“, „Bavilo by mě…“, „Stálo by za pokus…“. Bylo důležité, že se vedoucí týmu cítil součástí dialogu, ne jeho terčem. Díky tomu mohl svým kolegům skutečně naslouchal. Během workshopu bylo patrné, jak se atmosféra postupně mění. Z původní frustrace se stalo společné přemýšlení nad tím, co může tým dělat jinak. V závěru vedoucí týmu otevřeně přiznal, že měl pocit, že každou změnu musí vymyslet a prosadit sám. Nedostatek času ho proto vedl k odkládání strategických setkání.
Výsledek: Setkání vyčistilo atmosféru v týmu a vedoucímu pomohlo ujistit se, že jeho rolí není přicházet se všemi odpověďmi, ale vytvářet prostor, ve kterém vznikají jednotlivá řešení společně.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad-2-320x320.png
Zakázka: Do oddělení kvality jsem byla pozvána kvůli vysoké fluktuaci. Přestože vedoucí týmu byl respektovaný manažer, který lidem dával podporu a prostor pro samostatnost, lidé z jeho týmu stále odcházeli. Na první pohled nebylo zřejmé, kde hledat příčinu.
Program: Situaci jsme řešili prostřednictvím dvou navazujících workshopů.
První workshop byl zaměřený na pochopení skutečné příčiny problému. Pomocí řízené diskuse a cílených otázek jsme postupně odhalili, že problém neleží ani v týmu, ani ve způsobu vedení, ale v samotné podstatě jejich práce. Členové týmu pracují jako interní auditoři – upozorňují na nedostatky a pomáhají organizaci zlepšovat se. Často se však místo uznání setkávají s odporem, obranou nebo nezájmem. Jejich práce je důležitá, ale jen málokdy oceňovaná.
Druhý workshop jsme zaměřili na to, jak s tímto zjištěním pracovat v každodenní praxi. Hledali jsme způsoby, jak posílit pocit smysluplnosti práce, vědoměji pracovat s uznáním a vzájemně si poskytovat podporu, která týmu dlouhodobě chyběla. V bezpečném prostoru mohli lidé sdílet svou frustraci, ale také vyjádřit respekt, poděkování a ocenění kolegům. Postupně se objevila úleva, dojetí i radost – jako by tým konečně pojmenoval a doplnil něco, co mu dlouho chybělo.
Výsledek: Proměny se neděly jen v průběhu workshopů. V následné evaluaci vedoucí týmu uvedl, že začal s oceňováním práce svých lidí pracovat mnohem vědoměji a že se v týmu postupně snížila frustrace i fluktuace.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad_3-320x320.png
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad-1-320x320.png
Zakázka: Vedoucí týmu mě oslovila s jasným zadáním: „Už mě nebaví poslouchat, jak jsou podle mých kolegů všichni z ostatních oddělení neschopní.“ Atmosféra byla plná vzájemného obviňování a frustrace, což komplikovalo spolupráci napříč týmy.
Program: Prostřednictvím tří navazujících workshpů jsem účastníky vedla k tomu, aby si všimli, co se v nich děje, když čelí nepříjemným situacím. Ukázalo se, že za kritikou druhých často stojí strach – z vlastního selhání, z nejistoty nebo z toho, že věci nebudou pod kontrolou. Když si účastníci tuto souvislost uvědomili, začali pojmenovávat, co skutečně potřebují: více důvěřovat kolegům i sami sobě. Postupně došli k jednoduchému, ale zásadnímu poznání: když se necítíme ohrožení, máme mnohem větší chuť spolupracovat a hledat společná řešení.
Výsledek: Při evaluaci dopadu programu vedoucí týmu popisovala, že se nový způsob přemýšlení i komunikace v týmu skutečně ukotvil. Když dnes někdo začne brblat nebo obviňovat ostatní, kolegové se na něj s úsměvem obrátí s otázkou: „Co tě teď v tvé hlavě ohrožuje?“ Právě tato jednoduchá otázka jim pomáhá zastavit automatické hledání viníků a vrátit pozornost k tomu, co je opravdu důležité – porozumění situaci, převzetí odpovědnosti a hledání řešení.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad-2-320x320.png
Zakázka: Přestože tým dlouhodobě dosahoval dobrých výsledků, začínalo být patrné, že mezi jeho členy narůstá napětí. Jeden z klíčových zaměstnanců opakovaně navrhoval uspořádat strategickou schůzku, aby si tým znovu ujasnil společný směr a otevřeně probral, jak spolupracovat efektivněji. Vedoucí týmu však setkání kvůli nedostatku času opakovaně odkládal. Napětí postupně narůstalo natolik, že HR uspořádalo půldenní mediační setkání týmu.
Program: Cílem bylo vytvořit bezpečný prostor, ve kterém mohli všichni otevřeně pojmenovat své potřeby, očekávání i nápady do budoucna. Pomocí facilitovaných otázek jsme vedli diskusi, při které zaznívaly věty jako „Mohli bychom…“, „Bavilo by mě…“, „Stálo by za pokus…“. Bylo důležité, že se vedoucí týmu cítil součástí dialogu, ne jeho terčem. Díky tomu mohl svým kolegům skutečně naslouchal. Během workshopu bylo patrné, jak se atmosféra postupně mění. Z původní frustrace se stalo společné přemýšlení nad tím, co může tým dělat jinak. V závěru vedoucí týmu otevřeně přiznal, že měl pocit, že každou změnu musí vymyslet a prosadit sám. Nedostatek času ho proto vedl k odkládání strategických setkání.
Výsledek: Setkání vyčistilo atmosféru v týmu a vedoucímu pomohlo ujistit se, že jeho rolí není přicházet se všemi odpověďmi, ale vytvářet prostor, ve kterém vznikají jednotlivá řešení společně.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/07/talla-web-HAk-priklad_3-320x320.png
Zakázka: Do oddělení kvality jsem byla pozvána kvůli vysoké fluktuaci. Přestože vedoucí týmu byl respektovaný manažer, který lidem dával podporu a prostor pro samostatnost, lidé z jeho týmu stále odcházeli. Na první pohled nebylo zřejmé, kde hledat příčinu.
Program: Situaci jsme řešili prostřednictvím dvou navazujících workshopů.
První workshop byl zaměřený na pochopení skutečné příčiny problému. Pomocí řízené diskuse a cílených otázek jsme postupně odhalili, že problém neleží ani v týmu, ani ve způsobu vedení, ale v samotné podstatě jejich práce. Členové týmu pracují jako interní auditoři – upozorňují na nedostatky a pomáhají organizaci zlepšovat se. Často se však místo uznání setkávají s odporem, obranou nebo nezájmem. Jejich práce je důležitá, ale jen málokdy oceňovaná.
Druhý workshop jsme zaměřili na to, jak s tímto zjištěním pracovat v každodenní praxi. Hledali jsme způsoby, jak posílit pocit smysluplnosti práce, vědoměji pracovat s uznáním a vzájemně si poskytovat podporu, která týmu dlouhodobě chyběla. V bezpečném prostoru mohli lidé sdílet svou frustraci, ale také vyjádřit respekt, poděkování a ocenění kolegům. Postupně se objevila úleva, dojetí i radost – jako by tým konečně pojmenoval a doplnil něco, co mu dlouho chybělo.
Výsledek: Proměny se neděly jen v průběhu workshopů. V následné evaluaci vedoucí týmu uvedl, že začal s oceňováním práce svých lidí pracovat mnohem vědoměji a že se v týmu postupně snížila frustrace i fluktuace.

Co konkrétně nabízím?

WORKSHOPY

Pro týmy, které chtějí pracovat na konkrétním tématu a proměnit je v každodenní praxi, je určena série dvou až tří navazujících půldenních workshopů. Opakované setkávání umožňuje účastníkům nejen získat nové pohledy, ale také je postupně zkoušet v praxi, vracet se ke konkrétním situacím a společně reflektovat, co se daří měnit.
Tematicky zaměřené workshopy, vedené koučovací formou nebo mediačně facilitovaným dialogem, vytvářejí bezpečný prostor pro otevřené pojmenování toho, co lidem funguje i kde vznikají překážky. Účastníci díky tomu lépe porozumí sobě i sobě navzájem, odhalí souvislosti pracovních situací a hledají vlastní cesty ke zlepšení spolupráce. Mým cílem není přinášet univerzální návody, ale podpořit účastníky v nalezení řešení, která odpovídají jejich konkrétní situaci a potřebám. Facilituji proces tak, aby vedl k hlubšímu pochopení, větší odpovědnosti jednotlivců a konkrétním změnám v každodenním fungování organizace.

UCELENÝ PŮLROČNÍ KURZ

Komplexní program šesti navazujících setkání pro manažery, HR leadery a klíčové zaměstnance, kteří chtějí systematicky vytvářet pracovní prostředí podporující spolupráci, odpovědnost, motivaci a dlouhodobý výkon.
Program propojuje principy pozitivní psychologie, moderního leadershipu, Managementu 2.0 a práce s Employee Value Proposition (EVP). Účastníci se zaměřují například na vazbu duševního a fyzického zdraví lidí v práci a jejich pracovním výkonem, práci s emocemi a odolností, využití silných stránek, efektivní komunikaci, zpětnou vazbu, leadership a zvládání změn.
Nejde pouze o získání nových znalostí. Program pracuje s reálnými situacemi účastníků a podporuje změnu způsobu přemýšlení, rozhodování a každodenního jednání. Díky tomu se nové pohledy a dovednosti postupně přirozeně promítají do fungování jednotlivců, týmů i celé organizace.

KOUČINK

Individuální koučink je určen pro manažery, teamleadery nebo klíčové specialisty, kteří chtějí pracovat na svém seberozvoji, posilovat své sebevědomí, odolnost a schopnost vedení lidí. V koučinku nabízím důvěrné prostředí pro reflektování pracovních i osobních výzev, rozhodování a hledání rovnováhy mezi výkonem a well-beingem.
Jednotlivá šedesáti nebo devadesátiminutová sezení probíhají osobně nebo on-line.
Pro zaručení pozitivního efektu doporučuji sérii alespoň 4 až 6 setkání.

MEDIACE

Mediace je určena pro ty, kdo chtějí kultivovaně řešit individuální nebo týmové konflikty, nedorozumění či napětí ve vztazích a najít cestu k dohodě a fungující spolupráci. Pomáhá zvládnout akutní konflikt, a také obnovit komunikaci, posílit porozumění a vytvořit podmínky pro dlouhodobější změnu. Pro proces mediace nejsou důležité skutkové souvislosti sporu ani vina. Jejím cílem je zajistit bezpečný, nestranný a důvěrný prostor, ve kterém mohou zúčastněné strany otevřeně vyjádřit své potřeby, být slyšeny a společně hledat řešení přijatelné pro všechny.
Setkání probíhají osobně, obvykle v délce dvou až tří hodin, podle typu konfliktu často i v sérii několika setkání, která dávají procesu čas a stabilitu.

TEAMBUILDING

Teambuilding může být víc než jen společná zábava. Může být momentem skutečného posunu týmu.
Proto do vašeho týmového programu vnáším strukturovaný rozvojový blok a facilituji bezpečnou diskusi o spolupráci, komunikaci a vztazích. Společně pojmenováváme, co týmu funguje a co je potřeba změnit. Výsledkem je otevřenější komunikace a větší důvěra, které se promítají do každodenní práce a výkonu.
speciální nabídka:

Retreat v psychosomatických lázních

Jedinečná kombinace péče o tým i jednotlivce.
Prohlédněte si podrobnosti programu pro individuální účastníky - ráda vám připravím i variantu na míru pro vaši firmu.
https://happinessmanagement.cz/wp-content/uploads/2026/02/psychosomaticke-lazne-e1771398514129.png

Ověření přínosu programu

Investice do rozvoje lidí má smysl tehdy, když se promítne do každodenní práce. Proto u svých programů nabízím možnost sledovat nejen okamžitou reakci účastníků, ale i skutečný přenos změny do praxe (Behavior Change / Application Rate). Pomocí navazující evaluace zjišťujeme, zda účastníci začali nové pohledy využívat, jak se změnilo jejich pracovní fungování a jaký dopad měla změna na tým jako celek.
Díky tomu organizace nezíská odpověď na otázku „Líbilo se to lidem?“, ale odpověď na důležitější otázku: „Pomohl program změnit způsob, jakým lidé spolupracují a fungují?“

TŘI SPECIFIKA mé práce

TEMATICKÝ PŘESAH
Předávám principy, ne metody. Vím, že teorii lze vyčíst z knih nebo získat od AI. Proto každou interakci s klientem obohacuji o neuro-psycho-sociální souvislosti a kladu důraz na reálnou (ne idealizovanou) praxi.
OKAMŽITÁ FIXACE
Obvykle už v průběhu naší interakce mění klient své postoje a jednání. V dalších dnech se nemusí nutit dodržovat návody. Stačí jen, když vědomě sleduje situace a sebe v nich. Pak už je přirozeně začíná řešit efektivněji. Očekávané dopady na sebe nenechávají dlouho čekat.
JEDINEČNOST
Ráda využívám dynamiku skupiny. Diskutujeme, sdílíme názory a zkušenosti. Vzájemně se inspirujeme. To utváří jedinečnou atmosféru a obsahový detail každé skupinové práce - vždy přesně na míru účastníkům a jejich aktuálním potřebám.